Herzliche Einladung zu einem Infoabend des Seniorenbeirats der Verbandsgemeinde Rhein-Selz und der Ortsgemeinde Guntersblum bzgl. des Themas: „Ernährung im Alter“
Der Infoabend findet statt: am Dienstag, dem 30.APRIL 2024 um 18:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus/ Nebenraum Guntersblum in 67583 Guntersblum, Mühlstraße 45
Die Referentin des Vortrages an diesem Infoabend ist Frau Jutta Spiering-Wilfert - Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin VDOE Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB), Systemisch-Integrative Ernährungstherapeutin/Systeb®, Gesundheits- und Entspannungspädagogin.
Inhalt des Vortrags von Frau Jutta Spiering-Wilfert wird sein:
Gutes und ausgewogenes Essen und Trinken ist in jedem Lebensalter eine wichtige Voraussetzung, um Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu erhalten. In der zweiten Lebenshälfte kann es zu Veränderungen kommen. In der Regel wird mit zunehmendem Alter weniger Energie benötigt. Der Bedarf an lebensnotwendigen Nährstoffen wie Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen bleibt hingegen gleich oder nimmt sogar zu. Im Vortrag erhalten Sie Informationen und Tipps, worauf Sie besonders achten sollten, um Mahlzeiten an Ihrem Bedarf anzupassen. Das bedeutet Professionelle Beratung bzgl. Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Mangelernährung sowie Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
In der Hoffnung Sie zahlreich zu dem interessanten und KOSTENFREIEN Vortrag begrüßen zu dürfen, verbleibe ich im Namen des Seniorenbeirats der VG Rhein-Selz
mit den BESTEN Grüßen
Edgar Henkel
