In einer Zeit, in der viele Menschen nur noch „funktionieren“, rückt die eigene Gesundheit oft in den Hintergrund. Unter dem Motto „Raus aus dem Stress, rein in mehr Selbstfürsorge“ bietet die Stresspräventionstrainerin und Coach Kathrin Schoeßler einen Workshop-Abend an, der den ersten Schritt in die Selbstverantwortung erleichtern soll.
Impulse für Körper, Kopf und Herz Der Abend ist darauf ausgerichtet, alte Stressmuster zu erkennen und bewusst loszulassen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen herausfinden, wo sie unbemerkt Energie verlieren, und neue Perspektiven gewinnen, um nicht nur zu funktionieren, sondern wirklich zu leben.
Praktische Ansätze für den Alltag Anstatt reiner Theorie stehen direkt umsetzbare Impulse im Vordergrund. Ziel des Workshops ist es, dass jeder Gast mit ein paar einfachen und leicht in den Tagesablauf integrierbaren Übungen nach Hause geht, die sofort gegen den Alltagsstress helfen.
Termin und Anmeldung
Wann: Montag, 23. Februar 2026, von 19:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr.
Wo: Bei Ute Weisrock, Friedhofstraße 9, 55278 Selzen.
Kosten: Die Teilnahmegebühr beträgt 10,00 Euro.
Da die Plätze begrenzt sind, wird um eine vorherige Anmeldung gebeten. Interessierte können sich per E-Mail an ute@weisrock.de oder info@kathrin-schoessler.de wenden.
